Yoga sulla sedia per tutti

Indipendentemente dal tuo livello di forma fisica o di esperienza, questa lezione inclusiva è pensata per tutti! Che tu stia iniziando il tuo percorso yoga o che tu stia cercando di migliorare la tua pratica, unisciti a noi per una sessione che ti lascerà rinfrescato e rinvigorito. Ringiovanisci il tuo corpo e la tua mente mentre ti rilassi, ti liberi dallo stress e trovi flessibilità. Con una meditazione guidata, finirai per sentirti rilassato e centrato. Il nostro istruttore esperto guida movimenti e pose delicate, utilizzando una sedia come supporto, assicurando una sessione calma ed energizzante.