ماڈیول 7 (سورج کی سلامی) - 200 HR یوگا ٹیچر ٹریننگ

اس ماڈیول میں، آپ سورج کی سلامی کا جائزہ لیں گے اور مختلف تخلیقی تغیرات کو دریافت کریں گے، بشمول کرسی کے سورج کی سلامی اور منتروں کے ساتھ سورج کی سلام۔ یہ مشقیں آپ کو اپنی سمجھ کو گہرا کرنے اور اپنے ذخیرے کو وسعت دینے میں مدد کریں گی۔

اس ماڈیول کا آغاز ماڈیول کی تعارفی ویڈیو دیکھ کر، اور اوپر "وسائل" ڈراپ ڈاؤن باکس میں موجود ماڈیول ہدایات دستاویز کو پڑھ کر کریں۔