Πώς να βελτιώσετε την πέψη σας

Αντιμετωπίζετε πολύ φούσκωμα και ή ακανόνιστη πέψη; Είμαστε τόσο υγιείς όσο τα τρόφιμα που αφομοιώνει το σώμα μας και η σωστή πέψη είναι το κλειδί για τη συνολική μας υγεία. Η Katie Bressack θα μοιραστεί τρόπους με τους οποίους μπορείτε να αποκαταστήσετε και να διατηρήσετε την υγεία του εντέρου σας για να σας βοηθήσει να μειώσετε το φούσκωμα, τα ξεσπάσματα, την επιθυμία για ζάχαρη και να διατηρήσετε την υγεία σας όλο το χρόνο.