

QoD, 17 Μαρτίου 2025
Answer the question correctly and get LiLt!
No, thanks. Remind me next time.
- 6Συνεδρίαs
- 10Σύνολο εγγεγραμμένων μαθητών
- EnglishΓλώσσα ήχου
- 1Trilology Healing Codes - audio fileΠόρος
Περιγραφή
Συζήτηση
Εκτίμηση
Γίνετε μέλος της Sarah, της Long Haul Yogi στην εβδομαδιαία ήπια επανορθωτική γιόγκα, ειδικά σχεδιασμένη για άτομα με χρόνιες παθήσεις, όπως Long Covid, POTS, ME/CFS, ινομυαλγία, διαταραχές του θυρεοειδούς κ.λπ. Όλα τα μαθήματα είναι είτε καθισμένα είτε ξαπλωμένα και Σχεδιασμένο για να ηρεμεί το νευρικό σύστημα και το μυαλό, έτσι ώστε το σώμα να μπορεί να εισέλθει στη θεραπευτική κατάσταση «ανάπαυσης και πέψης» - γνωστό και ως το παρασυμπαθητικό νευρικό σύστημα. Η Sarah δίδαξε με επιτυχία πάνω από 400 μαθητές γιόγκα με Long Covid και άλλες χρόνιες παθήσεις τον περασμένο χρόνο και τώρα μετατρέπει τα δημοφιλή μαθήματα Zoom σε προσεκτικά επιμελημένα τμήματα θεματικών μαθημάτων. Κάθε τάξη έχει προσεκτικό ρυθμό για να υποστηρίξει τη δυσανεξία στην προσπάθεια με προαιρετικές προτάσεις, αλλά παρακαλούμε να ακούτε πάντα προσεκτικά το σώμα σας.
Σε αυτό το μπλοκ μαθημάτων, θα εξερευνήσουμε επανορθωτικές ασάνες γιόγκα, είτε καθιστοί είτε ξαπλωμένοι, μέσα από το θέμα του Συστήματος Τσάκρα και του Σώματος Λεπτής Ενέργειας. Θα δούμε πώς η ευαισθητοποίηση για το σύστημα των Τσάκρα και η εργασία σε τυχόν μπλοκαρίσματα μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων στο φυσικό σώμα και στο νοητικό σώμα. Δεν χρειάζεται να έχετε καμία προηγούμενη γνώση της γιόγκα ή τις γιόγκα ερμηνείες του ενεργειακού σώματος για να απολαύσετε αυτό το μάθημα!
Κάθε μάθημα θα περιλαμβάνει περίπου 30-40 λεπτά απαλών διατάσεων και κινήσεων, μαζί με 20 λεπτά καθοδηγούμενης χαλάρωσης διαλογισμού και τουλάχιστον 10 λεπτά στο τέλος κάθε μαθήματος για τα μέλη της τάξης να συνομιλήσουν με την κοινότητα. Κατάλληλο για εντελώς αρχάριους έως άλλους γιόγκι μεγάλων αποστάσεων!
Αυτές οι συνεδρίες πραγματοποιούνται μέσω Zoom. Δεν μπορείτε να παρακολουθήσετε μια συνεδρία; Όλοι οι συμμετέχοντες στην τάξη θα λάβουν ηχογραφήσεις επανάληψης για να διατηρηθούν μετά τη συνεδρία, για πάντα!
Υπάρχουν δύο διαθέσιμες θέσεις υποτροφιών για όσους αντιμετωπίζουν οικονομικές δυσκολίες - email στο phoenixflamesyoga@gmail.com για να το συζητήσετε.
Λεπτομέρειες προγράμματος
Oct 05, 2023
04:00 (pm) UTC
04:00 (pm) UTC
1. Introducing the Chakras and Triology Codes - Healing through the Subtle Energy Body (6 Week Series)
60 λεπτή συνεδρία Ηχογραφημένη συνεδρία
Oct 12, 2023
04:00 (pm) UTC
04:00 (pm) UTC
2. Lower Chakras - Root Chakra - Healing through the Subtle Energy Body (6 Week Series)
60 λεπτή συνεδρία Ηχογραφημένη συνεδρία
Oct 19, 2023
04:00 (pm) UTC
04:00 (pm) UTC
3. Lower Chakras - Sacral and Solar Plexus Chakras - Healing through the Subtle Energy Body (6 Week Series)
60 λεπτή συνεδρία Ηχογραφημένη συνεδρία
Nov 02, 2023
05:00 (pm) UTC
05:00 (pm) UTC
4. The Heart Chakra - Healing through the Subtle Energy Body (6 Week Series)
60 λεπτή συνεδρία Ηχογραφημένη συνεδρία
Nov 09, 2023
05:00 (pm) UTC
05:00 (pm) UTC
5. Upper Chakras - Throat, Third Eye and Crown Chakras - Healing through the Subtle Energy Body (6 Week Series)
60 λεπτή συνεδρία Ηχογραφημένη συνεδρία
Nov 23, 2023
05:00 (pm) UTC
05:00 (pm) UTC
6. The Thymus Chakra and Beyond - Healing through the Subtle Energy Body (6 Week Series)
60 λεπτή συνεδρία Ηχογραφημένη συνεδρία
Σχετικά με Sarah Evans

Sarah Evans
Sarah is a long-time Yoga Practitioner and Teacher, Meditation Guide, a Chronic Illness Survivor, Akashic Records Reader, and most recently, a Reiki Master. After an intense bout with Long Covid for two years from March 2020, Sarah has become a disability advocate...
Μαθητές (10)
Προβολή όλωνAlso Included in Bundles (1)
Θέα
Άλλες τάξεις από Sarah Evans (0)
Θέα
Ο σύνδεσμος αντιγράφηκε
Ένας σύνδεσμος σε αυτήν τη σελίδα έχει αντιγραφεί στο πρόχειρό σας!
Ο σύνδεσμος αντιγράφηκε
Ένας σύνδεσμος σε αυτήν τη σελίδα έχει αντιγραφεί στο πρόχειρό σας!