Mantra und Meditation für Heilung und Ermächtigung

Meditation ist das Geschenk, das immer wieder gegeben wird. Bei täglicher Praxis entfacht Meditation unser inneres Licht und hilft uns, in der Welt mit Frieden, Glück und Freude zu strahlen. Verstärkt durch die Kraft heiliger Mantras wird unsere Praxis zu einer Heilung und Stärkung, während wir zur Wahrheit darüber zurückkehren, wer wir als strahlende göttliche Lichtwesen sind. Als strahlende Lichtwesen haben wir alle die enorme Kraft, ein großartiges Leben für uns selbst zu schaffen und gleichzeitig anderen zu dienen. In diesem Kurs werden wir Praktiken wie Achtsamkeitsmeditation, Mantra-Meditation, das freudige Singen oder Hören von Mantra-Medizinliedern und die Kultivierung liebevoller Güte für uns selbst und alle Lebewesen überall erforschen. In jeder Stunde konzentrieren wir uns auf zwei verschiedene Mantras, die einen tiefgreifenden Einfluss auf unser Wohlbefinden und das Wohlbefinden anderer haben. Es werden Tipps und Werkzeuge angeboten, die Ihnen dabei helfen, eine tägliche Praxis zu kultivieren, sodass Sie sich jeden Tag in einem zentrierten, kraftvollen Raum friedlicher Präsenz treffen und gleichzeitig eine gesunde, liebevolle Beziehung zu jedem Teil Ihres Selbst haben können.