BALANCE: Cómo probarlo. Cómo mejorarlo.

Experto: Gail Ericson

programa grabado Sesión grabada

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Cuota

1

Sesión
50

Número máximo de asistentes
English

Idioma de audio

Descripción

Discusión

Clasificación

En esta clase aprenderá por qué el equilibrio es tan importante, especialmente a medida que envejecemos. Aprenderá cómo autocomprobar su equilibrio y qué y cómo mejorar su equilibrio.

información adicional

Si se ha caído 2 o más veces este año, considere ir a ver a un fisioterapeuta cerca de usted para que lo evalúen médicamente. Si nota que no puede mantener un buen equilibrio sobre un pie, esta clase es para usted.

Detalles del programa

Feb 15, 2022
06:00 (pm) UTC

1. BALANCE How to test it - How to improve it.

45 sesión de minutos

Sesión grabada

Sobre Gail Ericson

Wellness Talks

Fitness/-

Cancer Well-Being/Other

Gail Ericson

Gail has been with the LiveWell Fitness Center since its inception in 2006. She earned her bachelor's degree in Athletic Training from Gustavus Adolphus College, and a Masters of Physical Therapy degree from St. Catherine University. Gail has 25 years...