Muévete para meditar

Nada en la naturaleza sigue siendo el 100% del tiempo. Lo que encontramos es que hay momentos de quietud que suceden sin fuerza ni intención. La naturaleza es, de hecho, fluida.

¿Por qué, entonces, creemos que la única forma de meditar es "asumir la posición y quedarse quieto"? Esta idea es una tergiversación de la verdadera identidad de la meditación que, en su estado último, es una fusión con el objeto de su enfoque.

Únase a mí en esta experiencia de 45 minutos que ofrece una gama de posibilidades, todas las cuales comienzan con algo activo y se rinden al estado natural y último de unidad con la fuerza interna y externa.