Prendre soin de soi pour les vacances

Expert: Katie Bressack HHC

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Les vacances peuvent être accablantes et peut-être même un peu stressantes.

Apprenez quelques pratiques d'autosoins que vous pouvez intégrer à votre journée pour vous aider à réduire le stress et à vous sentir plus calme pendant cette période chargée de l'année.

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À propos Katie Bressack HHC

Health & Wellness

Diabetes/Diet and Nutrition

Katie Bressack HHC

Katie Bressack is an award winning health coach who specializes in women's hormonal health. With Katie's support, the women she counsels prepare their bodies for pregnancy, increase energy levels, get their periods back and on track, lose weight,...

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