ऊर्जा स्वच्छता, अपने ऊर्जा शरीर को कैसे साफ़ करें

इस कक्षा में मैं एक ऐसी तकनीक के लिए अनुभवात्मक निर्देश प्रदान करूँगा जो "विकर्षणों" को दूर करने के लिए जानी जाती है जो हमें स्पष्टता या आत्म-सशक्त महसूस करने से रोकती है। बायोएनर्जेटिक प्राणियों के रूप में, हम आसानी से दूसरे लोगों की ऊर्जा (या विचारों) से बाधित हो सकते हैं और उन सच्चाइयों से विचलित हो सकते हैं जो हमारे अनुभव की सतह के नीचे रहती हैं। जानबूझकर अपने ऊर्जा शरीर का प्रबंधन करना सीखें, दूसरों से अलग हो जाएँ, और अपने सच्चे स्व के साथ फिर से सामंजस्य स्थापित करें जिससे स्पष्टता और समझ पैदा हो कि हम हमेशा इन उलझनों से बच नहीं पाएंगे, लेकिन हम अपनी आवृत्ति को समायोजित और मजबूत कर सकते हैं ताकि यह महसूस करने से अधिक स्वतंत्रता का आनंद ले सकें कि हम पर "दूसरे" द्वारा हमला किया जा रहा है या हमारा फायदा उठाया जा रहा है। यह तकनीक आपको विश्लेषण के बजाय संवेदी धारणा के आधार पर स्पष्ट निर्णय लेने में मदद करेगी, यह आपकी ऊर्जा को संतुलित करेगी, और आपको अपने शरीर में सुरक्षित महसूस करने में मदद करेगी।