Alapvető mozgások a mindennapokhoz 30 perces óra

Szakértő: Liz Chier

Felvett Program Felvett munkamenet

$ 10 VAGY $9

Regisztrálj most

+30 LiLt

Részvény

1

Ülés
English

Hang nyelve

Leírás

Vita

Értékelés

Csatlakozz hozzám 30 percre, és tanulj meg egy gyors, hatékony gyakorlatsort, amelyet mindennap elvégezhetsz! Fogj egy szőnyeget és indulj!

Program részletei

Sep 10, 2024
03:00 (pm) UTC

1. Essential Movements for Everyday 25 min class

25 perces ülésszak

Felvett munkamenet

Ról ről Liz Chier

Health & Wellness/Other

Liz Chier

Liz graduated from Michigan State University with a Bachelor of Science in Kinesiology in May of 2000. She has worked in the Fitness industry as a Personal Trainer and a TRX group instructor.Following a running injury in 2003, Liz began Pilates and discovered...