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QoD 21 marzo 2025
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Lezione di yoga: serie Sun Moon
Esperto:
The American Yoga Academy
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Ringiovanisci il tuo corpo e la tua mente con questa lezione di yoga di 30 minuti che si conclude con una savasana calmante e una visualizzazione guidata dei chakra. Attraversa una serie di pose tonificanti progettate per sviluppare forza e flessibilità, quindi rilassati profondamente mentre visualizzi il bilanciamento dei tuoi chakra. Questa sessione ti farà sentire rinfrescato, centrato e armonizzato dall'interno.
Dettagli del programma
Di The American Yoga Academy
The American Yoga Academy
The American Yoga Academy is a world-renowned leader in Yoga and Health and Wellness Education. We’ve been training and certifying instructors since 1993. And, we’ve been registered with Yoga Alliance for over 2 decades. (Fun Fact: We were training and certifying...
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