💖 心のためのレイキ陰ヨガ 💖

ロング ホール ヨギのサラと一緒に、この変容的でリラックスできるレイキ陰ヨガ セッションに参加しましょう。これは、8 月にマスターシップ アチューンメントを受けた後、完全なレイキ マスターとしてのサラの最初のレイキ クラスです。

この 1 時間のクラスでは、レイキ エネルギーの力に熱中したサラが、素晴らしい癒しのヨガと瞑想の旅を提供します。このセッションでは、すべてのレベルで休息と癒しを提供します。今月はハート チャクラが試されているため、ハートの空間に焦点を当て、ハート中心のヨガ ポーズ、呼吸法、そしてもちろん、ハート中心のリモート レイキで取り組みます。💖💖

いくつかの回復力のある陰ヨガのポーズをこなし、体と心の静けさを見つけます。穏やかなヨガのポーズでリラックスしている間、サラはリモート レイキ ヒーリングを通じて穏やかなレイキ エネルギーも送ります。このクラスは、完全な初心者からすべてのレベルに適しています。各ポーズで完全に休息できるように、枕やクッションをいくつか持参してください。

このクラスでは音楽は流れませんが、セッション中に別のデバイスで音楽を再生したい場合は、Sarah が提案します。