

QoD 2025년 3월 28일
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- English오디오 언어
설명
논의
평가
This is a 30 minute class with instruction on the full pilates poses and modifications. We'll be focusing on strengthening the core, legs and butt. Clear a spot on the floor and ideally have a mat to can practice the exercises on.
프로그램 세부정보

에 대한 Holly Swanson

Holly Swanson
Holly Swanson, Owner of Core Chicago Pilates, started her career in Pilates more than 15 years ago after finishing a career in gymnastics. Trained in both Balanced Body and Stott Pilates, Holly takes a well rounded approach to Pilates incorporating both the...
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