20-минутная перевернутая релаксация

Эксперт: Jeff Bailey

Запись программы Запись конференции

$ 9 ИЛИ FREE

Зарегистрироваться

+45 LiLt

1

Конференция
English

Audio Language

Описание

Дискуссии

Рейтинг:

Рейтинги класса

Рейтинг класса

Эта доска обсуждений доступна только для зарегистрированных учащихся.

Зарегистрироваться

Наслаждайтесь этой глубоко расслабляющей медитацией и узнайте несколько преимуществ поднятия ног. Нет места на стене? Не беспокойтесь, вы можете положить ноги на стул или сиденье дивана. Вам не потребуется много времени, чтобы погрузиться в глубоко расслабленное состояние ума, где вы восстанавливаетесь телом и разумом. Вы можете даже вздремнуть на мгновение!

Я расскажу вам о преимуществах подъема ног в простой и устойчивой инверсии. Система кровообращения получает пользу, ваша иммунная система получает пользу, ваши мышцы и кости отдыхают, а ваш разум замедляется и погружается в неподвижность.

Попробуйте. Тебе это понравится!

Детали программы

{{ session.minutes }} минутный сеанс

Не подключены к конференции Нет записи Запись конференции Онлайн занятие

Информация Jeff Bailey

Spirituality/Healing

Spirituality/Meditation

Health & Wellness/Back Therapy

Health & Wellness/Pain Relief

Health & Wellness/Stress Management

Yoga/Therapeutic

Jeff Bailey

Jeff discovered yoga in 1986 in his hometown of Gunnison, CO. "I remember walking out of my first class feeling as if I had taken my first full breath! I fell in love with the physical and spiritual intelligence of yoga." In addition to his rich childhood...

Просмотреть профиль

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

Multiple Experts

Эксперт: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

Занятия: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}