தொகுதி 7 (சூரிய வணக்கங்கள்) - 200 மனிதவள யோகா ஆசிரியர் பயிற்சி

இந்த தொகுதியில், நீங்கள் சூரிய வணக்கங்களை மதிப்பாய்வு செய்வீர்கள் மற்றும் நாற்காலி சூரிய வணக்கங்கள் மற்றும் மந்திரங்களுடன் சூரிய நமஸ்காரங்கள் உட்பட பல்வேறு படைப்பு மாறுபாடுகளை ஆராய்வீர்கள். இந்த நடைமுறைகள் உங்கள் புரிதலை ஆழப்படுத்தவும் உங்கள் திறமையை விரிவுபடுத்தவும் உதவும்.

தொகுதி அறிமுக வீடியோவைப் பார்த்து, மேலே உள்ள "வளங்கள்" கீழ்தோன்றும் பெட்டியில் காணப்படும் தொகுதி வழிமுறைகள் ஆவணத்தைப் படிப்பதன் மூலம் இந்தத் தொகுதியைத் தொடங்கவும்.