آیوروید: آپ کے دوشا کے لیے منتر

اس تجرباتی کلاس میں، آپ سب سے پہلے آیوروید کی بنیادی باتوں اور دوشوں (آئینی اقسام) کے بارے میں سیکھیں گے۔ ہم اس بات پر بحث کریں گے کہ ہر دوشا کی قسم کو مختلف قسم کے منتر کی مشق کی ضرورت کیوں ہے۔ پھر، ہم ایک منتر کی مشق کا تجربہ کریں گے جو آپ کے مخصوص آیورویدک آئین کے مطابق ہے۔ آیوروید کے پہلے علم کی ضرورت نہیں ہے۔