$125
HOẶC $88
- 11Phiên họps
- EnglishNgôn ngữ âm thanh
- TắtTắtEnglish简体中文繁體中文粵語白話文日本語한국어हिन्दीবাংলাاُردُوعربىעִברִיתΕλληνικάРусскийукраїнськаBahasa IndonesiaEspañolFrançaisDeutschItalianoMagyarMelayuPortuguêsFilipinoTürkçeதமிழ்ภาษาไทยtiếng ViệtTùy chọn phụ đề
- 2Handout - Sun SalutationsModule 7 InstructionsTài nguyên
- chứng nhận
Sự miêu tả
Thảo luận
Xếp hạng
Trong mô-đun này, bạn sẽ xem lại Chào mặt trời và khám phá các biến thể sáng tạo khác nhau, bao gồm chào mặt trời trên ghế và chào mặt trời bằng thần chú. Những thực hành này sẽ giúp bạn hiểu sâu hơn và mở rộng vốn tiết mục của mình.
Bắt đầu mô-đun này bằng cách xem video Giới thiệu Mô-đun và đọc tài liệu Hướng dẫn Mô-đun có trong hộp thả xuống "tài nguyên" ở trên.
Chi Tiết Chương Trình
Jun 20, 2024
11:48 (am) UTC
11:48 (am) UTC
Module 7 Introduction
3 phiên phút Phiên đã ghi
Jun 20, 2024
11:07 (am) UTC
11:07 (am) UTC
Yoga Class: Creative Sun Salutations
45 phiên phút Phiên đã ghi
Jun 20, 2024
11:02 (am) UTC
11:02 (am) UTC
Yoga For Everyone: Freedom to Create
50 phiên phút Phiên đã ghi
Jun 20, 2024
11:12 (am) UTC
11:12 (am) UTC
Lecture: Sun Salutations I, II, and III
40 phiên phút Phiên đã ghi
Jun 20, 2024
11:42 (am) UTC
11:42 (am) UTC
Practice Sun Salutations with Mantras
10 phiên phút Phiên đã ghi
Jun 20, 2024
11:47 (am) UTC
11:47 (am) UTC
Practice Sun Salutations with 6 Directions of the Spine
5 phiên phút Phiên đã ghi
Jun 20, 2024
11:47 (am) UTC
11:47 (am) UTC
Practice Sun Salutations in a Chair
5 phiên phút Phiên đã ghi
Jun 20, 2024
11:42 (am) UTC
11:42 (am) UTC
Mantra Meditation: 10 Minutes
10 phiên phút Phiên đã ghi
Jun 20, 2024
10:52 (am) UTC
10:52 (am) UTC
Yoga For Everyone: Teaching Ujjayi Breathing – The Most Healing Breath
60 phiên phút Phiên đã ghi
Jun 20, 2024
11:22 (am) UTC
11:22 (am) UTC
Yoga Class: Sun Salutations for Everyone
30 phiên phút Phiên đã ghi
Jun 20, 2024
11:07 (am) UTC
11:07 (am) UTC
Yoga Class: Sun Salutations with Variations and Mantras
45 phiên phút Phiên đã ghi
Trong khoảng The American Yoga Academy

The American Yoga Academy
The American Yoga Academy is a world-renowned leader in Yoga and Health and Wellness Education. We’ve been training and certifying instructors since 1993. And, we’ve been registered with Yoga Alliance for over 2 decades. (Fun Fact: We were training and certifying...
Also Included in Bundles (1)
Lượt xem
Đã sao chép liên kết
Một liên kết đến trang này đã được sao chép vào khay nhớ tạm của bạn!
Đã sao chép liên kết
Một liên kết đến trang này đã được sao chép vào khay nhớ tạm của bạn!