

Pregunta del día, 17 de marzo de 2025
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- 1Sesión
- EnglishIdioma de audio
- 2Summer Nutrition GuideSpinach Taco & Guacamole Recipe CardRecursos
Descripción
Discusión
Clasificación
Descubra los placeres y beneficios de comer según la temporada en nuestro atractivo minitaller, Eat with the Seasons - Summer Edition.
Que esperar:
En esta sesión, exploraremos cómo la alimentación estacional puede aumentar su ingesta de nutrientes y mantener sus comidas frescas y emocionantes durante todo el año. Cambiar sus hábitos alimentarios según las estaciones es una forma sencilla de mejorar su salud nutricional.
Puntos destacados del taller:
1. Discusión sobre las energías estacionales: Comenzamos con una mirada profunda a las diferentes energías asociadas con cada estación, ayudándolo a comprender cómo los ciclos de la naturaleza impactan los alimentos que comemos.
2. Deliciosas recetas de verano: finalice la discusión profundizando en algunas deliciosas recetas de verano que muestran los mejores sabores de la temporada.
Recibirá un PDF completo que incluye:
* Una amplia lista de alimentos típicos de temporada.
* Información detallada de los beneficios de cada alimento de temporada.
* Un diario que invita a la reflexión y que te invita a profundizar tu relación con la alimentación saludable.
¿Estás emocionado de transformar tus hábitos alimenticios y aprovechar el poder de los alimentos de temporada este verano?
*No olvides buscar en la pestaña de recursos adicionales.
Que esperar:
En esta sesión, exploraremos cómo la alimentación estacional puede aumentar su ingesta de nutrientes y mantener sus comidas frescas y emocionantes durante todo el año. Cambiar sus hábitos alimentarios según las estaciones es una forma sencilla de mejorar su salud nutricional.
Puntos destacados del taller:
1. Discusión sobre las energías estacionales: Comenzamos con una mirada profunda a las diferentes energías asociadas con cada estación, ayudándolo a comprender cómo los ciclos de la naturaleza impactan los alimentos que comemos.
2. Deliciosas recetas de verano: finalice la discusión profundizando en algunas deliciosas recetas de verano que muestran los mejores sabores de la temporada.
Recibirá un PDF completo que incluye:
* Una amplia lista de alimentos típicos de temporada.
* Información detallada de los beneficios de cada alimento de temporada.
* Un diario que invita a la reflexión y que te invita a profundizar tu relación con la alimentación saludable.
¿Estás emocionado de transformar tus hábitos alimenticios y aprovechar el poder de los alimentos de temporada este verano?
*No olvides buscar en la pestaña de recursos adicionales.
Detalles del programa
Jun 26, 2024
06:38 (pm) UTC
06:38 (pm) UTC
1. Eat with the Seasons - Summer Edition
15 sesión de minutos Sesión grabada
Sobre Jennifer McKinney

Jennifer McKinney
Yoga Teacher, Wellness Coach, and Reiki Master.
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