A cukor kihívása: a sóvárgás megszüntetése és az egészségesebb élet

Hallod, hogy fagylalt hív a fagyasztóból? Nagyobb sikereket ér el a fogyásban és az alacsony szénhidráttartalmú diéta kezelésében, de nem biztos benne, hogy ez a legegészségesebb megoldás? Ezen az órán megtudhatja, hogy egyesek miért tartják nagy kihívásnak a cukrot az étrendjükben, és hogyan tervezzenek olyan étrendet, amely megszünteti a cukoréhséget és elősegíti az egészséges testsúlyt.