சோலார் பிளெக்ஸஸிற்கான ரெய்கி யின் யோகா

கோடைகால சங்கிராந்தியை நாம் ஒன்றாகக் கொண்டாடும்போது, ​​நீண்ட தூர யோகியான சாராவுடன் சேருங்கள்! இந்த ஒரு மணி நேர வகுப்பில், சாரா அற்புதமான, குணப்படுத்தும் யோகா மற்றும் தியானப் பயணத்தை ரெய்கி ஆற்றலின் சக்தியால் உற்சாகப்படுத்துவார். நாம் பல மறுசீரமைப்பு மற்றும் யின் யோகா போஸ்கள் மூலம் நகரும்
சூரியன் மற்றும் கோடைகாலத்தை கொண்டாடுங்கள். கோடைகால சங்கிராந்தி தருணம் உங்களுக்கு என்ன தருகிறது என்பதைப் பற்றி நீங்கள் சிந்திக்கும்போது, ​​சாரா ரிமோட் ரெய்கி ஹீலிங் மூலம் சில மென்மையான ரெய்கி ஆற்றலையும் அனுப்புவார்.

கோடைகால சங்கிராந்தி என்பது ஆண்டின் மிக நீண்ட நாள் (வடக்கு அரைக்கோளத்திற்கு) மற்றும் வானியல் கோடையின் தொடக்கமாகும். சூரியனின் ஊட்டமளிக்கும் ஒளியைக் கொண்டாடுவதற்கும் நன்றியுள்ளவர்களாக இருப்பதற்கும் இது ஒரு நேரம், ஆனால் நம் ஒவ்வொருவருக்கும் உள்ள உள் ஒளியைக் கௌரவிப்பதற்காகவும். எங்கள் கோடைகால நோக்கங்கள் அல்லது 'நான்' அறிக்கைகளை அமைப்போம் மற்றும் இந்த நேரத்தின் அரவணைப்பையும் பிரகாசத்தையும் எங்கள் நிறைவு தியானப் பயிற்சியில் ஏற்றுக்கொள்வோம்.

குறிப்பு: வடக்கு அரைக்கோளத்தில் கோடைகால சங்கிராந்தி ஜூன் 20 அன்று நடைபெறுகிறது, எனவே இந்த வகுப்பு சரியாக ஒரு வாரம் கழித்து.

இந்த வகுப்பின் போது இசை இயங்காது என்பதை நினைவில் கொள்ளவும், ஆனால் அமர்வின் போது இரண்டாம் நிலை சாதனத்தில் இசையை இயக்க விரும்பினால் சாரா ஒரு ஆலோசனையை வழங்குவார்.