$9
HOẶC MIỄN PHÍ
BALANCE : How to test it. How to improve it.
Thành thạo:
Gail Ericson
Chương trình đã ghi
Phiên đã ghi
$ 9
HOẶC MIỄN PHÍ
- 1Phiên họp
- 50Số người tham dự tối đa
- EnglishNgôn ngữ âm thanh
Sự miêu tả
Thảo luận
Xếp hạng
In this class you will learn why balance is so important especially as we age. You will learn how to self test your balance and what and how to improve your balance.
thông tin thêm
If you have fallen 2 or more times this year please consider going to see a Physical Therapist near you to be medically evaluated. If you just notice that you cant balance very well on one foot then this class is for you.
Chi Tiết Chương Trình
Feb 15, 2022
06:00 (pm) UTC
06:00 (pm) UTC
1. BALANCE How to test it - How to improve it.
45 phiên phút Phiên đã ghi
Trong khoảng Gail Ericson
Gail Ericson
Gail has been with the LiveWell Fitness Center since its inception in 2006. She earned her bachelor's degree in Athletic Training from Gustavus Adolphus College, and a Masters of Physical Therapy degree from St. Catherine University. Gail has 25 years...
38 Các lớp khác của Gail Ericson (25)
Lượt xem
How to use a foam roller for massage and core strengthening
Thành thạo: Gail Ericson
Chương trình đã ghi
4.7 $9.00HOẶCMIỄN PHÍ
توازن اور کام کے لیے پاؤں کی نقل و حرکت کی اہمیت
Thành thạo: Gail Ericson
Chương trình đã ghi
$9.00HOẶCMIỄN PHÍ
واکنگ ورک سٹیشنز (ٹریڈمل ڈیسک) - خریداری اور استعمال کرتے وقت کن باتوں پر غور کریں۔
Thành thạo: Gail Ericson
Chương trình đã ghi
$9.00HOẶCMIỄN PHÍ
فٹنس ٹیسٹنگ (فٹنس پروفائل) - کون سے جائزے کیے جاتے ہیں اور ان کی اہمیت؟
Thành thạo: Gail Ericson
Chương trình đã ghi
$9.00HOẶCMIỄN PHÍ
Mat Pilates - basic concepts and exercises for beginner to intermediate level
Thành thạo: Gail Ericson
Chương trình đã ghi
$9.00HOẶCMIỄN PHÍ
دماغی صحت اور ورزش - کس طرح ورزش دماغی صحت اور یادداشت کو متاثر کرتی ہے۔
Thành thạo: Gail Ericson
Chương trình đã ghi
$9.00HOẶCMIỄN PHÍ
Pelvic Floor Strengthening - 3 parts - Breath * Engage * Movement
Thành thạo: Gail Ericson
Chương trình đã ghi
$9.00HOẶCMIỄN PHÍ
Shin Splints - What is it? How to prevent and treat it.
Thành thạo: Gail Ericson
Chương trình đã ghi
$12.00HOẶCMIỄN PHÍ
فوری کارڈیو اور کور - 1-3 منٹ کی رفتار میں کرنے کے لیے آسان آئیڈیاز
Thành thạo: Gail Ericson
Chương trình đã ghi
$9.00HOẶCMIỄN PHÍ
BALANCE : How to test it. How to improve it.
Thành thạo: Gail Ericson
Chương trình đã ghi
$9.00HOẶCMIỄN PHÍ
Exercises Not to do if you have back issues
Thành thạo: Gail Ericson
Chương trình đã ghi
$12.00HOẶCMIỄN PHÍ
X / Twitter 
Facebook
Pinterest
Whatsapp
Wechat
E-Mail
Reddit
Linkedin
Text Message
Copy Link
Đã sao chép liên kết
Một liên kết đến trang này đã được sao chép vào khay nhớ tạm của bạn!
Đã sao chép liên kết
Một liên kết đến trang này đã được sao chép vào khay nhớ tạm của bạn!