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2025 年 4 月 5 日 QoD
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吃點穀物吧!以植物為基礎的全穀物烹飪和享用課程
專家
Lisa Boesen
開始時間
May 13, 2025 05:00 (pm) UTC
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吃點穀物:基於植物的全穀物烹飪和享用指南
在這個旨在擴展您的烹飪技巧和營養知識的植物課程中,探索全穀物的美味世界。從藜麥到法羅、從小米到大麥,您將了解各種穀物、它們的健康益處以及最佳的烹飪方法。
透過親身實踐的烹飪示範和實用技巧,您將掌握完美烹飪穀物的技巧,將其融入美味佳餚中,並使其成為日常飲食中的主食。無論您是想增加飲食多樣性還是優化以植物為基礎的生活方式,本課程都會為您帶來靈感、營養,並對您的穀物烹飪能力充滿信心。
加入我們,獲取您的穀物!
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課程詳情
May 13, 2025
05:00 (pm) UTC
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1. Get Your Grains On: A Plant-Based Guide to Cooking and Enjoying Whole Grains
60 分鐘的課即將開始
關於 Lisa Boesen

Lisa Boesen
Lisa is a Colorado-based Certified Vegan Chef, Forks Over Knives trained home chef, an award-winning author of three cookbooks, two lifestyle workbooks, a speaker, and a beekeeper. Her regional cookbook, Food ELEVATED, was recently awarded a First Place, Gold...
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