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或者 免費
- 1堂課
- 50上課人數上限
- English音頻語言
說明
討論
評分：
在本課程中，您將了解為什麼平衡如此重要，尤其是隨著年齡的增長。您將學習如何自我測試您的平衡，以及如何以及如何改善您的平衡。
附加信息
如果您今年跌倒 2 次或更多，請考慮去看您附近的物理治療師進行醫學評估。如果你只是注意到你不能很好地用一隻腳保持平衡，那麼這門課適合你。
課程詳情
Feb 15, 2022
06:00 (pm) UTC
06:00 (pm) UTC
1. BALANCE How to test it - How to improve it.
45 分鐘的課 視頻課
關於 Gail Ericson
Gail Ericson
Gail has been with the LiveWell Fitness Center since its inception in 2006. She earned her bachelor's degree in Athletic Training from Gustavus Adolphus College, and a Masters of Physical Therapy degree from St. Catherine University. Gail has 25 years...
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